उच्च रक्त चाप (High Blood Pressure)

१ प्याज और लहसुन का उपयोग खून से कोलेस्ट्रोल कि मात्रा को कम करने मी सहायक होता है।
२ शिमला मिर्च (capsicum) भी कोलेस्ट्रोल की मात्रा कम करता है।
३ रोज दो चम्मच शहद और प्याज के रस मिल कर ले, इससे रक्त चाप कम होता है।

1. Use of onion and garlic helps in reducing cholesterol level from blood.
2. Capsicum is useful in reducing cholesterol.
3. Take two spoons of honey mixed with onion extract, helps in reducing high blood pressure.